Nieuws
Binnenkort een marathon op de planning staan? Wellicht voor het eerst, met als doel om...
Binnenkort een marathon op de planning staan? Wellicht voor het eerst, met als doel om...
Binnenkort een marathon op de planning staan? Wellicht voor het eerst, met als doel om...
Geschreven door: Martijn Redegeld Ben je je aan het voorbereiden op een halve marathon? Hartstikke...
Geschreven door: Martijn Redegeld Wil je jezelf overtreffen op de 5 kilometer, maar blijven je...
Geschreven door: Martijn Redegeld Pas écht wakker worden na een kop koffie? Of de middagdip...
Geschreven door: Martijn RedegeldVele dopingcontroleurs keken tijdens de Olympische Spelen van 2012 in Londen hun...
Een goed herstel is belangrijk na het hardlopen. Tijdens het hardlopen heeft je lichaam koolhydraten...
Geschreven door: Martijn Redegeld Binnenkort een marathon op de planning staan? Wellicht voor het eerst,...
Dat koolhydraten de onmisbare brandstof zijn tijdens het sporten mag inmiddels geen verrassing meer zijn....
Geschreven door: Martijn Redegeld De inname van koolhydraten tijdens langere en/of intensievere inspanningen is een...
Geschreven door: Martijn Redegeld Of je nou een ambitieuze recreant bent, of sport professioneel beoefent:...
