Nieuws

buikpijn tijdens het sporten
Jun 20, 2023
Geschreven door: Martijn Redegeld Of je nou een ambitieuze recreant bent, of sport professioneel beoefent:...
120 gram koolhydraten Martijn Redegeld
May 09, 2023
Geschreven door: Martijn Redegeld Het belang van hogere koolhydraatinnames tijdens duursporten In een vorige blog...
welke koolhydraten
May 05, 2023
Geschreven door: Martijn Redegeld In de vorige blog heb je kunnen lezen hoeveel koolhydraten je...
hoeveel koolhydraten heb ik nodig
May 02, 2023
Geschreven door: Martijn Redegeld Rijst, pasta of havermout, zomaar wat klassieke voorbeelden van voedingsmiddelen die...
Amstel Gold Race
Apr 09, 2023
Maximaliseer je prestaties tijdens de Amstel Gold Race: Professioneel sportvoeding advies voor wielrenners Als gepassioneerde...